陈洪，男，汉族，1960年4月生，昌乐县疾病预防控制中心退休职工。

陈洪是名副其实的“献血达人”。自从进入昌乐县疾病预防控制中心以来，他一直工作在疾病防控一线，深知医护人员和病人对血液需求的迫切。从2000年开始，在20年的时间里，他无偿献血30余次，总计献血量超过10000毫升，直到到达法定献血年龄上限，无法继续献血才遗憾地结束自己的无偿献血生涯。因为他的无私奉献，使许多病人转危为安，重新获得生命。 2019年，在陈洪正式退休的前一年，他获得国家卫生部、中国红十字总会、中国人民解放军总后勤部颁发的2019年度全国无偿献血奉献奖银奖。

防艾宣传

陈洪在职期间一直从事艾滋病防控工作, 起源于上世纪90年代末，河南出现不规范献血导致艾滋病肆虐，让陈洪更加坚定了将艾滋病防控到底的决心。为了让更多的人了解艾滋病知识，保护更多的人免受艾滋病病毒的侵害，他多年一直致力于防艾宣传，在学校、大街小巷、高危娱乐场所随处可见他的身影，宣传关于艾滋病的相关知识；在日常的工作中，每月都是不定时的进农村、社区、企业、学校、家庭进行宣传，让更多的人了解艾滋、预防艾滋、远离艾滋，做出自己的一份贡献。陈洪正是凭借着一颗爱岗敬业之心，多年来一直坚守在艾滋病防控一线，与艾滋病患者面对面接触，深入了解并关爱他们。正是靠着这敬业的工作精神，他赢得了大多数感染者和病人的信赖,与许多患者建立了深厚的感情。

无偿献血  挽救生命

政府号召志愿者无偿献血，由于工作原因，陈洪非常了解医护人员和病人对血液需求的迫切，他想通过自己的努力让更多的病人少一分死的威胁，多一分生的希望。在2000年的一个夏日，路过潍坊百货大楼看到献血车时，陈洪第一次参加了无偿献血。当接过医护人员递过来的无偿献血证，他仿佛感觉自己生命的价值在片刻间得到了升华。这仅仅是一个开始。从那以后，献血不分地点，爱心走到哪奉献到哪里。单位组织无偿献血，陈洪总是第一个报名参加。生活中偶遇献血车，他立刻热血沸腾，主动献血。2016年冬天，他在北京探亲期间，路过广场“爱心屋”发现有辆献血车，他觉得自己应该在祖国的首都献一次血，便立刻脱下棉袄，撸起袖子露出手臂大步走进血站，在首都献出400毫升血液，以后连续3年，他再往北京探亲都会献上一次血后才满意地返回山东老家。只要身体条件允许，陈洪每年总要献血一到两次。

2020年4月10日，陈洪献完后，医务人员拿起献血本告诉他：根据国家目前的《献血法》规定，男性献血年龄从18周岁到60周岁，到月底他就年满60周岁，以后不能再献血了，这是他最后一次献血。陈洪对此感到遗憾，他说，“我能跑步，能扳手腕有力气，能抗煤气罐，啥活都能干。从身体条件来说，我还能继续献血，但是今后不让我献血了，确实很遗憾。这20年来，我已经养成习惯了，每次献血帮助别人，感觉自己还有用，突然不让献血了，心里有失落感。我觉得献血不在年龄，而在体质。”

2019年，在他正式退休的前一年，陈洪获得国家卫生部、中国红十字总会、中国人民解放军总后勤部颁发的2019年度全国无偿献血奉献奖银奖。

以身作则  投身慈善

参加工作以来，陈洪积极参加各类文艺、实践活动，单位组织文艺汇演，总少不了他的节目；县里组织“文明之夏”演出，他也曾向全县观众展示歌喉；医疗科普宣传，总有他忙碌的身影；公益组织来到养老院慰问老人，他主动报名参加。他用实际行动，践行着社会主义核心价值观，彰显了当代疾控人的风采。

这些美丽的光环，都不是陈洪想要的，他献血的初衷只为救人。他深知，一个人的力量很弱小，但只要有人去做，就一定会有人认同，有人跟随，毕竟，这个世界需要爱，需要更多的关怀。面对周围敬佩的目光和社会的赞誉，陈洪却说自己只是做了自己力所能及的事而已，低调做人，高调做事，他将在这条平凡的奉献道路上继续走下去。（助人为乐）